主場(chǎng)擊敗西班牙人，皇馬取得了一場(chǎng)計劃之中的勝利。姆巴佩和維尼修斯依然處在輿論的漩渦之中，沒(méi)有參加比賽的卡馬文加也不缺少關(guān)注，這位年輕中場(chǎng)已經(jīng)復出，籠罩白衣軍團三月有余的傷病陰云正在逐漸散去，外界期待的最強中場(chǎng)組合即將復出水面。自“五年四冠”時(shí)代以來(lái)，皇馬經(jīng)常遭遇大面積傷病侵襲，歷任主帥都有被迫依靠梯隊球員頂班或培養“多面手”的經(jīng)歷。密集的賽程暗流涌動(dòng)，安切洛蒂要想帶領(lǐng)全新的銀河戰艦劈波遠航，必須要從此前的經(jīng)歷中吸取教訓。

【從比目魚(yú)肌到十字韌帶，為何受傷的總是皇馬？】

從銀河二期成軍以來(lái)，準確地說(shuō)是從貝爾披上白色戰袍之后，比目魚(yú)肌傷病就成為了銀河戰艦無(wú)法擺脫的噩夢(mèng)。效力皇馬8個(gè)賽季，貝爾先后30次因傷告假，其中比目魚(yú)肌受傷9次，累積缺席122場(chǎng)比賽。受到威爾士人的傳染，拉莫斯、馬塞洛、卡瓦哈爾、伊斯科和哈梅斯-羅德里格斯等人也曾頻繁被“魚(yú)群”困擾，“皇馬的比目魚(yú)肌”成為了那個(gè)時(shí)代足壇獨樹(shù)一幟的存在。

2016/17賽季前期，皇馬的主力球員短時(shí)間內相繼受傷，只有卡瓦哈爾得以幸免。

比目魚(yú)肌傷勢肆虐，只是皇馬在“五年四冠”時(shí)期與傷病斗爭歷史的一個(gè)縮影。2016/17賽季前期，皇馬主力球員在三個(gè)月內依次受傷，只有卡瓦哈爾成功避禍；2019/20賽季剛剛開(kāi)始不到兩個(gè)月，皇馬的輪換陣容便被傷病潮完全摧毀，近半數球員有過(guò)長(cháng)時(shí)間養傷的經(jīng)歷。安切洛蒂二進(jìn)宮之后，比目魚(yú)肌傷勢偃旗息鼓，十字韌帶重傷（ACL）又成了籠罩在巴爾德貝巴斯上空的陰影。

2019/20賽季前期，皇馬的輪換陣容被傷病切割地支離破碎。

上賽季的起步階段，庫爾圖瓦和米利唐先后因為ACL遭遇半年以上的傷停，阿拉巴也在隨后不久開(kāi)啟大修模式。在不久前的美國行期間，跟隨一線(xiàn)隊訓練的C隊中場(chǎng)達尼-梅索內羅遭遇十字韌帶撕裂，這次突發(fā)事件仿佛開(kāi)啟了潘多拉魔盒，備受教練組關(guān)注的新星中衛瓊-馬丁內斯遭遇膝蓋十字韌帶重傷，同樣有望在一線(xiàn)隊立足的19歲中場(chǎng)塞薩爾-帕拉西奧斯，也出現了膝蓋前交叉韌帶受傷的情況。

上賽季，皇馬防線(xiàn)上多名球員遭遇重傷，安切洛蒂不得不改造瓊阿梅尼，并在多場(chǎng)比賽中安排門(mén)迪和卡瓦哈爾司職中衛。

在歐超杯開(kāi)打之前，卡馬文加在訓練中扭傷膝蓋，驚出了皇馬教練組一身冷汗。盡管沒(méi)有收獲最壞的結果，法國中場(chǎng)還是因此休戰了七周。這次事件推倒了皇馬中場(chǎng)的多米諾骨牌，瓊阿梅尼、塞瓦略斯、貝林厄姆和卜拉欣-迪亞斯相繼倒下，皇馬不僅在聯(lián)賽中連續丟分，圍繞姆巴佩進(jìn)行的戰術(shù)試驗也受到了影響。在九月初的國際比賽日中，FIFA病毒再次侵襲銀河戰艦，米利唐右大腿肌肉受傷，費蘭-門(mén)迪右腿脛骨受傷，剛剛復出的瓊阿梅尼弄傷了右腳，居勒爾左小腿脛骨受傷。賽季開(kāi)打不到兩個(gè)月，皇馬的傷員就幾乎可以拼湊出一套首發(fā)陣容了。

庫爾圖瓦遭遇過(guò)重傷，阿拉巴和米利唐都有玻璃化的趨勢，皇馬教練組需要在操作輪換和組織訓練時(shí)慎之又慎。

【病魔來(lái)襲，有跡可循】

一支球隊在一個(gè)階段集中出現某一種傷病，足壇從不缺乏這樣的例子，這與球隊的訓練方式、戰術(shù)打法以及球員的特點(diǎn)與風(fēng)格有著(zhù)密切的聯(lián)系。當年被比目魚(yú)肌困擾時(shí)期，皇馬主打控球+提速戰術(shù)，居中掌舵的技術(shù)型中場(chǎng)不是“魚(yú)群”的目標，沖擊型邊翼容易被這類(lèi)傷勢困擾。隨著(zhù)典禮中場(chǎng)的解體，皇馬陣中云集了大量身體素質(zhì)出眾的年輕人，球員們依靠增加跑動(dòng)來(lái)彌補技術(shù)層面的缺失，以ACL為代表的疑難雜癥開(kāi)始找上門(mén)來(lái)。

比目魚(yú)肌纏繞的都是邊翼球員，貝爾和J羅選擇增重，導致下肢負荷過(guò)大，迅速淪落為玻璃人。

一般來(lái)說(shuō)，造成肌肉和膝蓋傷勢的原因大致有以下幾點(diǎn)：一是球員個(gè)人身體素質(zhì)一般，肌肉和骨骼力量、柔韌度和協(xié)調性不足；二是訓練質(zhì)量不高，導致球員們技術(shù)動(dòng)作不規范，對比賽中陡增的強度不適應；三是比賽負荷過(guò)重或訓練量過(guò)大，球員們的身體無(wú)法承受持續的巨大消耗和突然增加的負擔?；蜀R球員都是足壇名將，很多人在登上銀河戰艦之前已經(jīng)在注重對抗的聯(lián)賽中接受過(guò)了考驗，球隊訓練水平和教練組的技術(shù)指導能力毋庸置疑，導致球隊傷病頻繁的原因是比賽過(guò)于密集且訓練量過(guò)大。

【未雨綢繆也有風(fēng)險，頂級訓練師“神鬼”難測】

本賽季，皇馬在極端情況下需要在11個(gè)月內踢72場(chǎng)比賽，其中包括38場(chǎng)西甲、17場(chǎng)歐冠、2場(chǎng)西超杯、6場(chǎng)國王杯、1場(chǎng)歐超杯、8場(chǎng)世俱杯，平均不到4天就有一場(chǎng)比賽。除了要完成俱樂(lè )部的比賽任務(wù)，球員們還要在國家隊比賽日接受征召，身體負荷可想而知。

為了應付多線(xiàn)戰事的需要，皇馬一般會(huì )在夏訓期間進(jìn)行強度極大的體能訓練，利用賽季中期的冬歇期和國家隊比賽日對部分球員開(kāi)小灶。球員們往往能夠在賽季后期的強強對話(huà)中跑贏(yíng)對手，由此付出的代價(jià)就是賽季前期傷病較多。安東尼奧-平圖斯在齊達內和安切洛蒂任內都扮演著(zhù)重要角色，這來(lái)自意大利的體能訓練師非常推崇大運動(dòng)訓練。2019/20賽季，平圖斯回到意大利輔佐孔蒂，齊達內從法國國家隊請來(lái)體能師格雷戈里-杜邦，這同樣是一位擅長(cháng)在訓練場(chǎng)折磨球員的助教。

杜邦的訓練方式曾遭致輿論批評，事實(shí)證明這不完全是他的責任。

安切洛蒂首次執教皇馬時(shí)，對輪換和體能訓練重視程度不足，最終在開(kāi)局形勢大好的情況下落得四大皆空的下場(chǎng)（2014/15賽季）。洛佩特吉在夏窗備戰階段有意減少無(wú)球訓練，增加有球訓練，皇馬在賽季前期的傷病率有所降低。然而，進(jìn)入賽季沖刺階段之后，缺乏體能儲備的負作用開(kāi)始逐漸顯現出來(lái)，索拉里的不輪換政策直接導致皇馬在一周之內三線(xiàn)崩盤(pán)。吸取了當年的教訓，安切洛蒂如今對輪換和體能訓練非常重視，成功化解“安二年”魔咒就是明證。

當然，除了戰術(shù)風(fēng)格的變化、賽程過(guò)于頻密以及訓練量過(guò)大等客觀(guān)問(wèn)題，皇馬為球員制定的特訓計劃也是傷病的誘因之一。當年的貝爾和J羅都曾采用增肌的方式來(lái)提升對抗能力，兩名球員不出意料地成為了玻璃人；米利唐、瓊阿梅尼和維尼修斯頻繁受傷，也被認為與近期不斷增加的力量訓練內容有關(guān)?？紤]到居勒爾已經(jīng)顯現出了玻璃人的屬性，恩德里克即將面臨是否增肌的問(wèn)題，安切洛蒂和平圖斯等人這會(huì )可要謹慎從事了。

【總結】

卡馬文加幸運地逃過(guò)了ACL的侵襲，這為安切洛蒂敲響了警鐘。除了要完成后典禮時(shí)代的重建任務(wù)，這位冠軍教頭還要和纏繞銀河戰艦已久的肌肉和膝蓋傷勢作斗爭。本賽季戰事極為頻密，留給教練和球員的輾轉空間非常有限，只有利用好各種間歇期為球員充電并做好輪換，才能最大限度地避開(kāi)病魔的襲擊，安切洛蒂的經(jīng)驗依然是這支球隊最為寶貴的財富。